# cs-deep-work

> /cs:deep-work: Planeia um dia de trabalho profundo ao estilo de Cal Newport: audita a lista de tarefas entre profundo vs superficial face a um orçamento, c

- Fonte: https://doutorai.pt/componentes/commands__alirezarezvani-claude-skills__commands-cs-deep-work
- Tipo: Comandos
- Categoria: Geral
- Downloads: 0
- Site: Doutor AI (https://doutorai.pt) - ferramentas de IA para pequenos negócios em português

Componente da comunidade open-source, selecionado, traduzido e adaptado pelo Doutor AI.

## Para que serve e como usar

Um **comando /slash** pronto a usar que executa um fluxo de trabalho de geral num só passo.

1. Instale o comando (comando acima).
2. No Claude Code escreva "/" seguido do nome do comando.
3. Siga as instruções que o comando pede e deixe-o correr.

## Instalar (Claude Code)

```bash
mkdir -p .claude/commands && curl -fsSL https://doutorai.pt/data/lib/commands__alirezarezvani-claude-skills__commands-cs-deep-work.md -o .claude/commands/alirezarezvani-claude-skills__commands-cs-deep-work.md
```

Cole este comando no terminal, na pasta do seu projeto, e o componente é instalado automaticamente.

## Conteúdo

```
---
name: "cs-deep-work"
description: "/cs:deep-work - Plan a deep work day the Cal Newport way: audit the task list deep vs shallow against a budget, build an energy-first time-blocked schedule with a hard 4-hour deep ceiling and an immovable hard stop, then log focus sessions and close with the shutdown ritual."
argument-hint: "[today's task list, with rough minutes per task]"
---

# /cs:deep-work - Audit the Shallow, Block the Day, Bank the Hours

**Command:** `/cs:deep-work [today's task list]`

A calendar full of reactions is not a plan. `/cs:deep-work` runs the full attention-first
workf

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```

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