# Agente Planeador de Saúde e Fitness IA 🏋️‍♂️

> O Planeador de Saúde e Fitness IA é um agente personalizado alimentado pela estrutura Agno AI Agent. Esta aplicação gera planos dietéticos e de fitness adaptados com base em entradas do utilizador.

- Fonte: https://doutorai.pt/apps/ai-health-fitness-agent
- Categoria: Agentes Avançados
- Dificuldade: Médio
- Modelos: Gemini
- Frameworks: Agno
- Corre local?: Precisa de APIs cloud
- Chaves necessárias: Nenhuma
- Licença: Apache-2.0
- Site: Doutor AI (https://doutorai.pt) - ferramentas de IA para pequenos negócios em português

## Tutorial completo

# AI Health & Fitness Planner Agent 🏋️‍♂️

### 🎓 TUTORIAL GRATUITO Passo-a-Passo 
**👉 [Clica aqui para seguir o nosso tutorial completo passo-a-passo](https://www.theunwindai.com/p/build-a-personal-health-and-fitness-ai-agent-using-google-gemini) e aprende a construir isto do zero com explicações detalhadas de código e melhores práticas.**

O **AI Health & Fitness Planner** é um agente de saúde e fitness personalizado alimentado pelo framework Agno AI Agent. Esta aplicação gera planos dietéticos e de fitness adaptados com base em entradas do utilizador, como idade, peso, altura, nível de atividade, preferências alimentares e objetivos de fitness.

## Funcionalidades

- **Agente de Saúde e Agente de Fitness**
    - A aplicação possui dois agentes phidata que são especialistas em dar conselhos sobre Dieta e Fitness/exercícios, respetivamente.

- **Planos Dietéticos Personalizados**:
  - Gera planos de refeições detalhados (pequeno-almoço, almoço, jantar e snacks).
  - Inclui considerações importantes como hidratação, eletrólitos e ingestão de fibra.
  - Suporta várias preferências alimentares como Keto, Vegetariano, Baixo em Carboidratos, etc.

- **Planos de Fitness Personalizados**:
  - Fornece rotinas de exercícios personalizadas com base nos objetivos de fitness.
  - Abrange aquecimentos, exercícios principais e desaquecimentos.
  - Inclui dicas de fitness acionáveis e conselhos para acompanhamento de progresso.

- **Q&A Interativo**: Permite aos utilizadores fazer perguntas de seguimento sobre os seus planos.


## Requisitos

A aplicação requer as seguintes bibliotecas Python:

- `agno`
- `google-generativeai`
- `streamlit`

Assegura-te de que estas dependências estão instaladas através do ficheiro `requirements.txt` de acordo com as versões mencionadas.

## Como Executar

Segue os passos abaixo para configurar e executar a aplicação:
Antes de mais, obtém uma chave de API Gemini gratuita fornecida pela Google AI aqui: https://aistudio.google.com/apikey

1. **Clona o Repositório**:

```bash
   git clone https://github.com/Shubhamsaboo/awesome-llm-apps.git
   cd advanced_ai_agents/single_agent_apps/ai_health_fitness_agent
   ```

```markdown
# Instalação

## 1. Instala as dependências

Para instalar as dependências, executa o seguinte comando:

```bash
npm install
```

## 2. Configura o ambiente

Cria um ficheiro `.env` na raiz do projeto e adiciona as seguintes variáveis de ambiente:

```
DATABASE_URL=your_database_url
API_KEY=your_api_key
```

## 3. Executa a aplicação

Para iniciar a aplicação, utiliza o comando:

```bash
npm start
```

## 4. Testa a aplicação

Para executar os testes, utiliza o seguinte comando:

```bash
npm test
```

## 5. Contribui

Se quiseres contribuir para este projeto, segue os seguintes passos:

1. Faz um fork do repositório.
2. Cria uma nova branch para a tua funcionalidade ou correção.
3. Faz as tuas alterações e commit.
4. Envia um pull request.
```

```bash
    pip install -r requirements.txt
    ```

```markdown
# 3. Executa a aplicação Streamlit

Para executar a aplicação Streamlit, utiliza o seguinte comando:

```bash
streamlit run app.py
```

A aplicação abrir-se-á automaticamente no teu navegador padrão. Se não abrir, podes aceder manualmente ao endereço `http://localhost:8501`.
```

```bash
    streamlit run health_agent.py
    ```

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